行ってきました揖斐川。
後半の10キロはけっこう歩いてしまったけどなんとかゴール。
タイムは2時間23分ちょっと。

ひさしぶりに感動した。ものすごい充実感。
肺が苦しいということはなかったけど、折り返してからはヒザが痛くて、それをかばおうとしていたためかふくらはぎと腿がつりぎみ。
途中、何度も棄権しちゃおうと思ったけど、あきらめずにゴールできて良かった。
一皮むけた感じ。

今回、後半は総崩れで散々なタイムだったけど、走りこんで強い体をつくればキロ6分でカバーしていくことは可能だと思われる。
とりあえず次の目標は2時間だ。
最終的な目標は1時間半を切ったあと満を持してフルマラソンデビュー。

走るって素晴らしいですよ。

**********

ちなみに疲れ果てたので衆院選はいけず。

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

テーマ別日記一覧

最新のコメント

この日記について

日記内を検索