水泳

2001年12月19日
午前中に区のスポーツセンターに行き水泳。
泳いだのなんて久しぶり。
一緒に行った水泳部の友人に泳ぎを教えてもらった。
泳ぐからにはスマートに泳ぎたい。
でもなかなか難しい。

水泳って体の一部分に負担がかからない全身運動だから
何歳になってもできると思う。
と、いうことでこれからも続けていきたい。

1時間ほど泳いで、バーミヤンで昼飯食べて解散。
帰って7時まで爆睡。
今日も勉強せず。やれやれ。

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